今天是4月10日，我们的徒步活动在4月9日结束，其中，四个湖南人，包括罗老师我，在4月8日结束了行程，大家在终点站赤壁市分手，湖北咸宁的主力部队继续徒步两天，从赤壁来到了咸宁市。一切平安，本次活动圆满结束。

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下面是活动开始之前发出的招募文稿。

长途徒步或者骑行，对于树立少年的自信心，减少对手机游戏的上瘾，放松神经，放空过于活跃的大脑，都是很有好处的。在我发出这个公益活动倡议之后，有部分家长认为这个挑战难度太大，但对于组织过多次长途骑行的我来说，这根本不算什么太大的挑战。

大多数孩子都更喜欢乡间骑行，而不是徒步，但由于长途骑行对参与者的要求比较高，为了照顾到一些不太会骑车的孩子，我们打算先组织一次长途徒步活动，作为铺垫，从长沙县金井镇，徒步180公里到湖北咸宁市赤壁。

等梅雨季节过了，大家熟悉了，再来组织长途骑行。

主要面向休学少年，以及在家上学的孩子。

这是一次公益活动，沿途费用大家平摊，给罗老师的带队费用随便打赏，根据自己孩子的自理能力、团队合作能力和体能来决定。

日程

3月29日到长沙县金井镇山水营地集合，导航到《长沙县金井镇金惠路王家祠堂旅馆》，注意不要只搜王家祠堂，这个到处都有，必须加上金井镇金惠路。

30号出发。暂定10天到达赤壁，每天平均徒步18公里。

• 长沙金井镇 _ 岳阳平江县城，36公里。
• 到岳阳梅仙镇，再到岳阳南江镇，42公里。
• 到湖北通城县城，36公里。
• 到湖北桂花泉镇，39公里。
• 到赤壁，33公里。

暂定十天到达，但是也不排除在路上某个小镇修整两天再前进，比如平江的南江镇就是我们曾经长途骑行的目的地，有个古宅是很值得去参观的地方，而且其河中的那些远古时期留下来的巨大的鹅卵石也是很原生态的。

或者我们可以集体决定临晨出发，一天徒步三十多公里。

到达赤壁之后，坐火车跟罗老师一起回长沙或者武汉。

对参与者的要求

年龄八岁以上，如果是虚胖的胖子，或者不胖但是面颊粉红明显缺少运动的少年，需要十岁以上。如果是情绪容易冲动的，或者自理能力弱的，需要家长陪同。

对年龄要求是次要的，对性格是否急躁冲动要求比较高，其次是体能和吃苦的能力。

我们的行进过程中很多事情是集体开会决定，投票制。如果大家都觉得有一件事要做，哪怕罗老师不认可，也会去做。

装备

防雨背包、防水徒步鞋、雨衣、晚上穿的轻便鞋、至少四套换洗内衣裤、水瓶、定位手表或者手机。

我们会准备两个电吹风一个便携式烤衣箱随身带着走，烘烤衣服。如果你家有那种可以给宠物烤干毛发的轻巧的箱子，欢迎带来，我们想办法带着走。

我们会准备电喇叭。

食宿

尽量在路边餐馆吃饭，如果中午找不到餐馆，就吃背包里的自热米饭和水果面包。晚上住旅馆民宿，由家长们在微信上一路给我们预订，各家各户自己在群里分摊住宿费用。

安全

从金井镇到古城赤壁主要是山区，我们大部分时间是在乡道和省道上走，路上会有汽车，不过每到一个旅馆，都会尽量找出小路前往下一个目的地。徒步一般来说是安全的，主要危险来自于孩子的性格是否合群。

当然我们不排斥性格急躁并且不合群的少年，只是要求家长能陪同照顾而已。事实上我们组织这样的公益活动就是为了这个群体。

如果你家孩子属于性格特殊，有暴力倾向的，请不要报名参加这一期，我们也许会单独组织一期适合ta的长途户外活动。

为了防止活动过程中出现安全事故，请所有报名家庭先交3000元事故预备金，如果到时候平安到达，会退还给家长。

报名

点击这里。如果这个报名表单有问题，请直接添加罗老师微信 amasia 来报名。

志愿者

欢迎各位喜欢徒步和户外运动的成年朋友加入这个活动，成为志愿者，一起来参加徒步，伙食住宿费由学生家长平摊。如果您愿意开车跟着，那油钱和过路费由学生平摊。

这个活动的具体安排和行程将在本网页上和微信群中不断更新，根据参与者的特殊情况和要求调整，尽可能照顾到大多数家庭。

每日互助交流会

和西方国家的戒酒者协会的AA Meeting一样，我们每天都会组织一次席地而坐的互助交流会，谈自己生活中最苦恼的事情，然后大家来分析这些烦恼的本质是什么，如何解决。

晚间辩论赛

争取每天晚上洗澡过后，洗完衣服，还有时间组织一场辩论赛。